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昨日二時間もバスケしたら今日はやけに筋肉痛だ。

最近チョコチョコ運動して順調よく体重落ちたと思ったら、リバウンドしてきた。
９月より体重増えてるし。　さすがに脂肪は減ってるのだが。　
去年よりあきらかに身体が一回りでかくなってる気がする・・・。
これでは腹筋が割れませんわ。早くシックスブロックになりたい。